กรมควบคุมโรคแนะ ปรุงอาหารให้ถูกสุขอนามัย

กรมควบคุมโรค แนะผู้ประกอบการร้านปลาดิบ ซูชิ ให้ใส่ใจเลือกวัตถุดิบและปรุงอาหารให้ถูกสุขอนามัย เน้นต้องทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆ ในการประกอบอาหาร ผู้บริโภคต้องหมั่นสังเกตและเลือกอาหารที่ใหม่ สด และสะอาดก่อนรับประทานทุกครั้ง นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ปัจจุบันพบว่าคนไทยนิยมรับประทานอาหารประเภทซูชิหน้าอาหารดิบเพิ่มขึ้น เช่น ปลาดิบ หรือหน้าไข่กุ้ง ปลาซาบะดอง เป็นต้น

หลัก 10 อ. การดูแลตนเองของผู้สูงอายุ

การดูแลตนเองยามปกติในผู้สูงอายุ คือ การทำให้ชีวิตมีสุขภาพที่ดี ซึ่งแนวทางการ มีสุขภาพที่ดีสามารถปฏิบัติตามหลัก 10 อ. ประกอบด้วย 1. อาหาร ผู้สูงอายุยังคงต้องการสารอาหารต่าง ๆ ที่ใกล้เคียงกับวัยผู้ใหญ่ แต่ควรลดอาหารประเภทไขมันและคาร์โบไฮเดรตลง ส่วนอาหารประเภทโปรตีนควรเป็น เนื้อสัตว์ที่ย่อยง่าย เช่น เนื้อปลาและไข่ขาว ส่วนไข่แดงควรกินไม่เกินสัปดาห์ละ 3 ฟอง

เตือน 7 โรคติดต่อเฝ้าระวังปี 61

เตือน 7 โรคติดต่อเฝ้าระวังปี 61 ระบุ ไข้เลือดออก-ไข้หวัดใหญ่ยังเสี่ยง นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค พร้อมคณะผู้บริหารจากกรมควบคุมโรค แถลงข่าวเรื่อง “พยากรณ์โรคและภัยสุขภาพที่สำคัญ พ.ศ.2561” ซึ่งกรมควบคุมโรคได้วิเคราะห์สถานการณ์โรคในระบบเฝ้าระวังต่างๆ ที่ผ่านมา โดยวิธีอนุกรมเวลา วิเคราะห์จำนวนและช่วงเวลาการเกิดโรคต่างๆ

เคล็ดลับ..ก้าวสู่ ‘สังคมผู้สูงอายุ’

ปัญหาผู้สูงอายุในชุมชนที่ขาดการดูแลจะหมดไปหากมีการสร้างหรือเตรียมความพร้อมของชุมชนในการดูแล นางพรทิพย์ จันทร์ตระกูล ผู้อำนวยการฝ่ายสนับสนุนมหาวิทยาลัยวัยที่ 3 ของเทศบาล ป่าตาล จังหวัด เชียงราย กล่าวว่า เทศบาลได้สร้างวิทยาลัยวันที่ 3 เพื่อผู้สูงอายุ ด้วยการสอน 8 หลักสูตร ทั้งในเรื่องของสุขภาพที่จะมีการออกกำลังกาย ลีลา ฟ้อนรำ โยคะ หลักสูตร เทคโนโลยีที่จะสอนผู้สูงอายุใช้คอมพิวเตอร์พื้นฐาน ในชีวิตประจำวัน

คนไทยป่วย`โรคซึมเศร้ากว่า 1.1 ล้านคน

กรมสุขภาพจิตเผยปัญหาสุขภาพจิตและจิตเวชในไทยพบการเปลี่ยนแปลงรวดเร็วของสังคมเสี่ยงโรคซึมเศร้ามากขึ้น ซึ่งพบผู้ป่วยโรคซึมเศร้ากว่า 1.1 ล้านคนยังไม่ได้รับบริการ…

การออกกำลังกายแบบแอโรบิก

ในปัจจุบันวงการแพทย์ถือว่า การออกกำลังกายที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด สมบูรณ์แบบที่สุด หรือทำให้ร่างกายแข็งแรงได้อย่างแท้จริงนั้น จะต้องเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก เพราะเป็นการออกกำลังกายชนิดเดียวที่จะทำให้ปอด หัวใจ หลอดเลือด ตลอดจนระบบไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายแข็งแรง ทนทาน และทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด

วางแผนเคลื่อนงาน ปี 61 เพื่อสานพลังประชารัฐให้เข้มแข็ง

ตามที่ รองนายกรัฐมนตรี นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ มีคำสั่งให้มีการขับเคลื่อนประชารัฐเพื่อสังคม โดยให้กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) แต่งตั้งคณะทำงานประชารัฐเพื่อสังคม (E6) ขึ้นเมื่อวันที่ 30 พฤศจิกายน 2559 โดยมีคณะทำงานย่อยใน 5 ประเด็นเร่งด่วน (5 Quick Win) ดังนี้ 1.การส่งเสริมการมีรายได้และมีงานทำของผู้พิการ 2.การส่งเสริมการมีรายได้และมีงานทำของผู้สูงอายุ 3.การออมเพื่อการเกษียณอายุ 4.ที่อยู่อาศัยและสิ่งแวดล้อมเพื่อการอยู่อาศัย และ 5.ความปลอดภัยทางถนน ที่ได้เริ่มดำเนินงานตั้งแต่เดือนธันวาคม 2559 ถึงเดือนกันยายน 2560

4 บันไดสู่ความสุข สไตล์โนนทอง’s way

ปัจจุบันมีชาวบ้านมากกว่า 50 % เลือกที่จะหันมาจัดงานศพปลอดเหล้า ค่านิยมสืบต่อกันมา ทำให้กลายเป็นเรื่องที่เห็นชินตา คือปัญหาการจัดงานฌาปนกิจที่ต้องเลี้ยงเหล้า มีเรื่องเล่าที่น่าสะเทือนใจ กับกรณี “คนตายขายคนเป็น” เมื่อชาวบ้านบางรายต้องสิ้นเนื้อประดาตัว จากการต้องจัดงานศพให้กับสมาชิกในบ้านแต่ละครั้ง ซึ่งต้องใช้ งบประมาณถึง 60,000 ไปจนถึงหลักแสนบาท เพื่อเป็นค่าเหล้าและอาหารเลี้ยงคนในงาน